인생을 가치 있게 만드는 법 저는 자기계발 중독자입니다. 공부나 운동, 독서 등 스스로 생각하기에 생산적인 일을 하지 않으면 죄책감에 시달리는 편입니다. 주변에서는 이런 제게 부지런하다고 하는데 저는 잘 모르겠습니다. 하루종일 누워서 유튜브나 웹툰을 보는 것도 좋아합니다. 하지만 다음날이 되면 어제 아무것도 안했다는 생각에 괴롭습니다. 저같은 사람들은 자신의 인생을 평가절하하는 경향이 있습니다. 스스로를 몰아붙이며 채찍질만 할 줄 알지 자기 자신이 얼마나 가치있는 삶을 살고 있는지 잘 모릅니다. 그러면 어떻게 해야 이런 강박에서 벗어날 수 있을까요? 다행스럽게도 최근에 방법을 찾은 것 같아 글로 남겨봅니다. 얼마전 유튜브에서 우연히 삶의 의미에 대한 영상을 봤습니다. 많은 사람들이 "삶의 의미는 무엇인가?"라는 질문을 하지만 적절한.. 2023. 2. 6. 포기했다고 자책하지 마세요. 나는 운동, 재테크, 연애 등 살면서 수많은 포기를 했다고 생각했다. 그리고 한 가지를 오래 하지 못하는 스스로에게 자괴감이 들었다. 필라테스를 3개월 하다가 그만뒀고, 클라이밍도 1년 정도 하다가 부상으로 안한지 오래됐다. 재무설계사 자격증을 공부하다 포기했고, 주식 공부도 책 몇권 잃다가 흐지부지됐다. 과거의 연애들도 모두 반년을 못 넘기며 쉽게 이별했다. 하지만 언젠가부터 포기에 대한 생각이 바뀌기 시작했다. 그것들은 모두 궁극적인 목표를 위한 하나의 과정일 뿐이지 진정한 포기가 아님을 깨달았기 때문이다. 건강한 신체라는 목표를 위해 지금은 헬스를 8개월 넘게 꾸준히 다니고 있다. 경제적 자유를 이루기 위해 작년부터 부동산 공부를 열심히 하고 있으며, 지금 연인과는 2년 가까이 교제 중이다. 개별 .. 2023. 1. 13. 무엇을 선택하느냐 보다 선택 이후의 행동이 중요합니다. 우리는 보통 고등학교를 졸업하고 나면 다양한 선택을 하게 된다. 내게 첫 선택은 대학교와 전공 학과였다. 하지만 내가 진정 고민해서 지원한 대학과 전공은 아니었다. 성적에 맞으면서 적당한 곳, 그리고 부모님께 추천받은 학교에 지원서를 냈다. 지원했던 학교 중 대부분 탈락했고, 내 성적으로 안전하게 들어갈 수 있는 학교만 합격했다. 덕분에 대학교 안에서도 성적이 높아야 들어갈 수 있는 경영학과에 입학하게 됐다. 하지만 처음 접해보는 경영학은 나와 그다지 맞지 않았다. 수업에 흥미가 없었고 학창 시절에 공부만 해서 그런지 자유로운 생활에 적응하지 못했다. 결국 1학년 2학기에 학고를 받았다. 하지만 나의 선택에 후회는 없었다. 애초에 난 선택에 후회를 별로 느끼지 않는 사람이다. 과거의 선택을 후회해봤자 소.. 2023. 1. 4. 나를 사랑하고 싶다면 일기를 쓰세요. 최근 매일 일기를 쓰기 시작했다. 계기는 전시회를 갔다가 예쁘고 비싼 노트를 구매하게 된 것이었다. 무려 15,000원이나 하는 무지 노트였다. 나는 평소에 노트를 쓰지 않는다. 하지만 알 수 없는 이끌림에 노트를 구매했고, 어떻게 활용할 수 있을지 고민하다 일기를 쓰게 되었다. 계기는 사소했으나 일기에는 진심이었다. 초반에는 감사일기를 썼다. 덕분에 주변 사람들의 배려와 관심에 대한 안테나가 예민해졌다. 그전엔 나에 대한 그들의 행동에 큰 의미를 두지 않았다. 일상적이고 당연한 것이었다. 하지만 글자로 적으니 당연함보다는 감사함이 더 강하게 느껴졌다. 이렇듯 감사일기는 나의 하루를 더 가치있고 충만하게 만드는 역할을 했다. 하지만 감사일기만 쓰다보면 어두운 면은 다루지 않게 된다는 한계점이 있다. 삶은.. 2022. 12. 20. 데이터 분석가가 고객과 소통하는 법 회사에서 작년 9월부터 프로세스 시뮬레이션 서비스를 개발했다. 올해 2월에 처음으로 한림대병원의 데이터를 활용해서 서비스를 적용해봤고, 그 이후로는 지난 달 PoC를 했던 교보생명이 두 번째 고객이었다. 실제 고객의 데이터를 직접 분석하고, 고객과 소통하는 과정은 상당히 값진 경험이었다. 구체적인 고객의 니즈를 파악함으로써 솔루션의 한계점을 보완할 수 있기 때문이다. 이제 내년부터는 본격적으로 다양한 고객에 서비스를 제공할 예정이다. 그리고 고객사로 파견을 나가 직접 고객을 응대하는 상황이 많이 생길 것이다. 그래서 이번 경험으로부터 배운 것을 정리하여 기록해본다. 1) 고객은 모르는 게 많다. 이해하기 쉽게 설명해야 한다. 고객은 통계와 데이터에 대해 나보다 지식이 부족하다. 그것은 당연한 일이다. 고.. 2022. 12. 19. 클라이밍 슬럼프 극복기 작년부터 취미로 클라이밍을 배웠고 불과 1년 사이에 다양한 감정을 느낄 수 있었다. 성취감이나 자기효능감 등 긍정적인 부분도 많았지만, 열등감과 피해의식 같은 부정적인 감정을 느낀 적도 많다. 오늘은 클라이밍을 하며 느꼈던 부정적 감정들을 파헤침으로써 잘못된 사고방식을 뜯어 고치고, 이를 개선하기 위한 해결방안을 정리해보려 한다. 클라이밍을 하며 느꼈던 부정적 감정들 - 열등감과 피해의식 열등감은 비교에서 비롯된다. 나의 비교 대상은 클라이밍을 함께 시작한 동기들이었다. 처음엔 실력이 비슷했지만 지금은 모두 높은 레벨의 문제를 쉽게 등반한다. SNS를 통해 그들의 실력을 보고있노라면 부럽기도 하지만 한편으론 그들처럼 성장하지 못한 내가 부족하고 못나 보인다. 열등감은 나쁜 감정이 아니다. 열등감을 문제 .. 2022. 12. 14. 이전 1 2 다음
